根據2021年衛生署公佈的數據，香港男女的預期壽命分別達到83歲和87.7歲。統計處在2020年的報告中預計，到2024年，全港65歲以上人士將佔總人口的22%。以目前733萬人口計算，屆時全港將有約161萬65歲以上人士。

聯合國估計，到2050年，全球65歲或以上人口將達到15億，即每6人中就有1人年滿65歲。香港屆時將成為全球最高齡化的城市，預計佔全港人口的40.6%。

去年，香港電台《鏗鏘集》製作了一集名為「退休無憂？」的影片，探討隨著人口老化，九成退休人士沒有足夠積蓄，愈長壽，愈受生活和病痛困擾的問題。

「退休後是否有足夠的資金過活？」這是許多人最關心的問題。然而，這個問題本身就值得思考。首先，這個問題似乎暗示退休後就不會再有收入，也不會再工作，人們必須依靠積蓄、強制性公積金、政府福利等渡過餘生。但這真的是退休後唯一的選擇嗎？

即使你擁有充足的資金，確保晚年生活無憂，衣食豐足，隨時可以出國旅遊；但若健康狀況欠佳，再多的財富也難以帶來安逸的生活。因此，面對退休問題，不能只關注金錢是否足夠，還需重視其他比金錢更重要的事物，如：健康、夢想、鬥志等。

有些人為了追求退休後的美好生活，在退休前拼命賺錢，每天過著焦慮不安的日子，以致失去了健康、夢想和人際關係。等到他們真正退休時，所失去的往往比所得到的更多。雖然物質上衣食無憂，但內心依然充滿各種擔憂。

若在退休前不注重身心健康，退休後卻突然重視，那麼健康是否能立即恢復？答案顯然不太可能。在退休前經常為生活憂慮，退休後是否就能立刻擺脫這種憂慮？這同樣也不容易。因此，在面對退休這個問題時，我們需要更全面地思考，不僅僅是金錢層面。

將退休看作人生新起點，突破年齡限制

假如我們將「退休」這兩個字的意義，重新詮釋為「人生另一個起點」，你又會如何重新擘劃自己的人生後半段呢？是否曾想過，在人生的下半場開創事業？或者充分利用社交平台與網絡工具，創作內容，為自己帶來多元收入的機會？

當我們到達65歲退休之際，根據預期壽命計算，人生仍然有平均20年的時間等待。因此，切勿讓「退休」與年齡限制你的人生下半場。

在香港，我們有五個退休保障支柱：貧困長者可以向政府申請長者綜援、年滿70歲的人士無需經過任何審查就可以領取長者生活津貼，還有強制性公積金、個人儲蓄以及年金「退休三寶」財務產品可供選擇。這些退休保障固然重要，但它們主要針對經濟需求，並未全面涵蓋生活方面的需求。

雖然我們可以依賴這些支柱度過人生後半段，但這或許並非每個人所期望的選擇。專家曾經計算過，一位65歲退休的人，若住在公共房屋，每月開支不超過1萬港元，預計壽命達82歲時，將需要約270萬港元。

因此，為了妥善規劃人生的下半場，越早開始越好。我們應該學習賺錢的方法，這比僅僅懂得儲蓄更為重要。我們要勇敢追求夢想，認識到退休並非人生的終結，而是人生的新起點。相信人生下半場可以比上半場更加精彩；即使在人生的前半段輸了，下半場依然有贏得機會。

總之，千萬別讓「退休」與年齡限制了你人生下半場的無限可能！

會員作者：楊軍

一位50+多重身份專業人士，身兼牧師、人生教練、內容創作者以及紀實攝影師等多個角色，為同一使命而努力。

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有什麼戶型？

豐頤居設有312個單位，包括168個375至403平方呎的一房單位及144個為235至256平方呎的開放式單位。樓層高3.075米，並設有7個住客或訪客車位。

單位有什麼特點及設施？

豐頤居採用多項貼心的長者友善及安全設計，例如無火煮食、低門檻及高低位雙防盜眼、洗手間鋪設防滑地磚及扶手、智能樂齡緊急支援系統、主題顏色樓層以方便長者辨認，以及每戶獨立消防火警燈等。

與首兩個「長者安居樂」項目同樣一樣，豐頤居設有護理安老院舍和復康服務，為住戶提供一站式服務。屋苑亦設有康樂設施，包括戶外花園休憩區、閱讀區及健身區，讓住戶享有豐盛頤年。

住客會所面積達5,500平方呎，會所提供多元化的健康及生活資訊講座、興趣班及康樂活動等，既能讓住戶挑戰自我、發掘所長，建立健康生活模式，同時亦拓展朋友圈。

租權費多少錢？

每個單位定價120萬至265萬元不等，視乎申請者年齡及所選戶型而定。申請者一筆過繳付租住權費後可終生租住，但離世後要交還單位。

申請人可從3個付款計劃中選擇：30天一次付款計劃 、120天一次付款計劃或365天分期付款計劃。選擇30天或120天一次過付款可享6%折扣（約13萬元）。

有什麼額外費用？

租權費並非「全包」，除租權費外，租住期間住戶需自行負責相關的水、電、煤氣費及按金予水務署、中華電力有限公司及煤氣公司。

申請人亦須繳交各項雜費，包括：

• 大廈償債基金初期付款
• 土地註冊費
• 印花稅
• 律師樓辦理有關租約及其土地註冊等手續所收取的法律費用及開支
• 基本服務費上期及按金
• 管理費預付款
• 按金
• 差餉

綜合服務月費

住戶須每月支付綜合服務費，用以支付管理、一站式服務等費用，費用以房型劃分，開放式單位住戶每月約2000元，一房單位住戶則每月約3000元。

此費用包括「豐頤居」公共設施之日常管理及維修費用和支出 、「智能樂齡緊急支援系統」之提供及維修保養、定期居家護理支援、每月一次基本身體檢查、年度身體檢查及家居小維修等（每月不多於1小時，不包括零件費用）等基本服務的費用。 香港房屋協會將不定期檢討及調整有關服務月費的安排

用者自付費用

除每月定時繳付綜合服務月費外，其他用者自付費用包括:

• 家居清潔、陪診服務、個人護理、洗衣服務、無障礙汽車接送
• 護理、職業治療、物理治療
• 綜合離院復康支援
• 餐膳及送餐到戶服務
• 會所設施及場地租用
• 代購產品或日用品

有什麼交通配套？
豐頤居位處九龍紅磡區核心地段，毗連多個綠化公園、康體場地及消閒娛樂設施，住戶可享15分鐘步行生活圈。交通方面，豐頤居坐擁完善交通網絡，步行約6分鐘可達港鐵何文田站、約8分鐘至港鐵黃埔站，盡享雙站三綫之便。另外，項目鄰近各路交通車站，超過30條巴士、小巴及機場巴士路線。

何時可參觀？

公眾可於2023年3月25日起到場參觀，正輪候長者安居樂住屋計劃的人士則可於3月17至22日參觀。

何時可申請？

申請人需年滿60歲或以上，須在香港居住滿7年或以上，持香港身分證並擁有香港居留權。合資格人士可隨時申請，並無截止日期，但須符合經濟能力要求。視乎年齡，單身人士資產限額為368萬至827萬元；家庭申請者則由552萬至1241萬元。

如何申請？

申請人可選擇下列其中一種方式遞交申請。於遞交申請前，請參閱「長者安居樂」住屋計劃之申請簡介及申請須知，並詳閱「豐頤居租賃說明書」，以充分了解項目資料。

1. 網上遞交申請
2. 郵寄遞交申請
   下載申請表格，將已填妥的 申請表須寄回香港郵政總局信箱 13621 號香港房屋協會，信封面請註明（申請香港房屋協會「長者安居樂」住屋計劃）。
3. 遞交申請時，無需繳付任何申請費用。申請人及聯名申請人亦無需附上任何證明文件。

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是的，踏入人生新階段，身體及精神上都與年青時有所不同，身心靈都需要重新調適。學會及早準備，能讓自己健康、優雅地老去，何樂已不為呢？

那麼你應該如何準備變老？資深老人醫學醫生梁萬福醫生最近出版了一本著作：『好好準備變老』，教一眾Young-old （初老者）從各方面計劃好人生下半場。

作者梁萬福醫生是本港著名的老人醫學專科醫生，亦是香港老年學會的會長。梁醫生曾任職於瑪嘉烈醫院及基督教聯合醫院，現為香港養和醫院長者醫健主任。行醫以外，梁醫生多年來亦積極推動社會關注長者健康及安老問題。

全書主要分為四部份：

1.  來到初老 Young Old的人生

2.  人生下半場要過得健康

3.  如何照顧老後的長輩

4.  幸福生活需要及早計劃

作者以輕鬆、生活化的方式分享如何從不同方面準備踏入銀齡生活，由心理調適、身體機能、常見疾病等，以至晚期醫療及身後事都提供了實用建議，非常值得銀世代參考。

內容簡介：

來到人生中間點，經歷過難忘的前半段旅程，

未來尚有一片風光明媚等着你──

可能你會開始發覺：

子女逐漸獨立離家，退休之日遙遙可望，

更要肩負照顧年邁雙親的重責……

一連串大大小小的轉變，

讓你有點不適應，甚至有點惶恐，

其實這只是一個信號：告訴你人生下半場即將開始了！

只要了解清楚、只要妥善規劃、只要好好準備，

你就可以充分利用累積下來的經驗與智慧，

開拓未來多姿多彩的黃金歲月──

人到中年，就正如足球比賽來到了中場休息，

是時候回顧上半場的得與失，好好準備踢一局精彩的下半場。

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初老分享會

「好好準備變老」的作者梁萬福醫生將聯同資深傳媒人曾智華先生與大家見面，分享如何在人生下半場活得自在。梁醫生更會以自身經驗，給予一些醫療、健康、生活等建議，Young Old的你絕對不容錯過！

活動詳情

活動時間: 2022-10-29 17:30 至 19:00

地點: 商務印書館尖沙咀圖書中⼼活動廳 the HUB（九龍尖沙咀彌敦道83-97號華源大廈地下25號舖及1樓全層）

價格: 免費

場次名額: 40個名額 （每位用戶最多可報1個名額）

報名時間: 2022-09-29 00:00 至 2022-10-28 23:59

報名方式：https://www.mybookone.com.hk/static/activity_detail_w/YWxsLmlkLk1CQTAwMDcy.html

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逾九成受訪者低估預期壽命尤其是女性 只有約四成受訪者明暸退休規劃的迫切性

據調查顯示，少於一半受訪者（43%）認為有急切需要準備退休生活的財務規劃。而距離目標退休年齡不足10年的群組，逾三份一（36%） 受訪者只是剛剛開始退休規劃，反映大部分受訪者對為未來生活籌謀的迫切性缺乏了解。

更令人擔憂的是，若以香港政府統計處的平均預期壽命資料作比對，超過九成（92%）受訪者低估預期壽命，當中83% 的男受訪者低估自己壽命平均8年（自己預期的81 歲相比以香港政府統計處參考資料計有的預期壽命89歲），而幾乎全部（99%）女受訪者低估自己壽命，當中的平均數為12年（自己預期的82 歲相比香港政府統計處的預期壽命94 歲），他們對預期壽命過於保守的估計令原本未盡完善的退休規劃缺口更大。當被問及若比自己預期更為長壽時，只有13% 受訪者表示為退休生活感到憂慮，63%預計退休後需要減少開支，恐令退休後生活質素下降。

目標退休儲備平均為港幣$330萬　近半受訪者沒有足夠資金應對退休生活

另一方面，受訪者的平均目標退休年齡為66.6歲，並希望擁有港幣$330萬財富作為退休儲備。只有15% 受訪者認為自己已為退休做好準備，並有信心能夠在經濟上支持退休生活。然而，事實上有超過四成受訪者（44%）受訪者沒有足夠資金應對退休生活上的開支，更有近四份一（21%） 在受訪期間仍未達成退休儲備目標的一半。另外，受訪者認為自己準備最為不足的是購買有一份具良好保障的醫療保險（只有42% 有準備）及為退休生活做好財務上的安排（只有39% 有準備）。

調查結果摘要

低估預期壽命

• 92% 受訪者平均低估預期壽命10.6年
• 83% 的男受訪者低估自己壽命8年
• 幾乎全部（99%）女受訪者低估自己壽命，當中的平均數為12年
  

退休規劃不足

• 只有15% 受訪者認為自己已為退休做好準備，並有信心在經濟上支持退休生活
• 近半（44%）沒有足夠資金應對退休生活上的開支
• 21% 受訪者於受訪期間仍未達成退休儲備目標的一半
• 受訪者表示，準備最為不足的是購買一份具良好保障的醫療保險（只有42% 有準備）及為退休生活做好財務上的安排（只有39% 有準備）
  

忽視退休規劃的迫切性

• 約一半受訪者（58%）認為自己沒有急切需要準備退休生活的財務規劃
• 距離目標退休年齡不足10年的群組，有36% 受訪者表示才剛剛開始退休規劃

¹ 保誠於2022年 9月以街頭問卷形式訪問了共306名仍在工作及年齡介乎50 – 60歲（於退休前的黃金十年）的香港受訪者。

作為銀世代的你又是否已經開始了退休財務規劃？想知道退休後有什麼增加收入的方法？快看看退休必睇：5個增加退休收入的方法

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如何得知獲配多少？

若你經銀行申請：

你的配售銀行將由發行日起五個營業日內以郵遞方式（或其他相互同意的方式）通知你所獲分配的零售債券本金金額、適用的認購款項及你的申請款項中任何可獲退款的金額。

若你經指定證券經紀透過香港結算公司申請：

香港結算公司已同意於發行日當日或之前完成所有通知。你將要依賴你的指定證券經紀把有關資料迅速地轉告給你。

你所獲分配的零售債券會於香港結算公司全數支付你就該等零售債券所支付的認購款項時發行。香港結算公司已同意於同一日將你所獲分配的零售債券記入你的指定證券經紀在香港結算公司開立的帳戶。

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活動旨在為公眾帶來跨年代體驗，感受長者的精彩人生，並鼓勵長者及其家人及早規劃晚晴，為高齡化社區建構新出路。

活動內容包括「小時候士多」展出懷舊玩意、「我的18樓C」勞動體驗 、「心願之城」

細味圓夢故事、「老嘢機場」啟發人生規劃，參加者完成各區任務，可獲贈小禮物例如「心安您得島」地圖、「Old Yeah 護照」、「最佳杯墊」、懷舊小食及精美用品等。

活動詳情

日期：2022年8月31日至9月2日（三至五）

時間：上午11時至下午7時 (活動需時一小時）

地點：旺角上海街618號地下

對象：長者及公眾

費用：免費入場

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